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	<title>La cocina de Wilo</title>
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	<description>Las mejores recetas de la comida peruana e internacional</description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Jan 2012 05:57:58 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Enrollado de pollo y Piña</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 05:57:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Segundos]]></category>
		<category><![CDATA[Pollos]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta fácil de enrollado de pollo y Piña, les presentamos una rica variante de la carne de pollo, tan apetecida y tan saludable. Esta receta para preparar enrollado de pollo, nos comprueba que basta variar los condimentos para hacerse de otra rica receta, y este pollo tiene el delicioso toque de la miel, la pina [...]]]></description>
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<p><strong>Receta fácil de enrollado de pollo y Pi</strong><strong>ñ<strong>a, </strong></strong>les presentamos una rica variante de la carne de pollo, tan<br />
apetecida y tan saludable. Esta <strong>receta<br />
para preparar enrollado de pollo, </strong>nos comprueba que basta<br />
variar los condimentos para hacerse de otra rica receta, y este pollo tiene el<br />
delicioso toque de la miel, la pina y los embutidos. Ideal para sorprender a<br />
todos de manera diferente.</p>
<p>Esta receta se la dedico a mi amiga Yanina<br />
quien me estimula a seguir publicando recetas.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Pollo enrollado con Piña </strong></p>
<p>4 filetes de pollo</p>
<p>4 lonjas de tocino ahumado</p>
<p>4 lonjas de jamón</p>
<p>4 lonjas de queso el de tu gusto, yo prefiero el emmenthal</p>
<p>2 rodajas de piña</p>
<p>Miel</p>
<p>Sal y pimienta c/n</p>
<p>Aceite</p>
<p><a href="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2012/01/Enrollado-de-Pollo-yTocino-Comida-Peruana-AdornosyDelicias.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-661" title="Enrollado-de-Pollo-yTocino-Comida-Peruana-AdornosyDelicias" src="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2012/01/Enrollado-de-Pollo-yTocino-Comida-Peruana-AdornosyDelicias-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong>Preparacion:</strong></p>
<p>Coger un filete de pollo, lo salpimentamos por ambos<br />
lados, encima extendemos una lonja de jamón cocido, encima una lonja de queso.<br />
Luego lo volteamos para que el queso quede debajo y luego cubrimos el filete de<br />
pollo con las lonjas de tocino. Si queremos cortamos un poco los bordes para que<br />
quede un rectángulo perfecto pero no es imprescindible. Luego lo enrollamos<br />
quedando las lonjas de tocino visibles por su parte exterior. Para que no se<br />
desarme el enrollado se le pasan palillos pero que no sobresalgan demasiado.</p>
<p>El siguiente paso es poner en una sartén el aceite y  darle una pequeña fritura para que el tocino<br />
se dore. Mientras tanto prendemos el horno a 180* c y luego ponemos los<br />
rollitos en el horno.</p>
<p>Cuando ya están listos los rollitos usamos la misma sartén<br />
para freír la piña, las doramos al gusto.</p>
<p>Finalmente emplatamos, colocamos los rollitos a nuestro<br />
gusto, previamente le hemos retirado los palitos, los podemos colocar enteros o<br />
los podemos cortar en rodajas, entre las rodajas de piña o estas encima es<br />
decir a tu gusto y luego por encima se esparce la miel.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Receta fácil de ceviche de Champiñones</title>
		<link>http://www.lacocinadewilo.com/2011/11/receta-facil-de-ceviche-de-champinones/</link>
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		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 19:13:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entradas]]></category>
		<category><![CDATA[Ceviches]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta fácil de ceviche de Champiñones, el ceviche que aunque parezca mentira tiene origen Árabe, no solo se prepara con productos del mar, en el Perú lo hacemos también de pato, pollo y champiñones. Receta fácil de ceviche de champiñones. Introduzca a sus comensales en esta forma de degustar un ceviche, les aseguro que quedaran [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><strong>Receta fácil de ceviche de Champiñones</strong>, el ceviche que aunque<br />
parezca mentira tiene origen Árabe, no solo se prepara con productos del mar,<br />
en el Perú lo hacemos también de pato, pollo y champiñones. <strong>Receta fácil de ceviche de champiñones</strong>.<br />
Introduzca a sus comensales en esta forma de degustar un ceviche, les aseguro<br />
que quedaran sorprendidos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>2 K o 4 libras de champiñones frescos, limpios y cortados<br />
en laminas o si son chicos pueden ser enteros</p>
<p>3 dientes de ajos finamente picados</p>
<p>1 cebolla mediana cortada a la juliana</p>
<p>11/2 cucharada de perejil picado</p>
<p>11/2 cucharada de culantro o cilantro picado</p>
<p>3 ají limo, sin venas ni semillas, lavados y finamente<br />
picados</p>
<p>El jugo de 8 o 10 limones</p>
<p>Un chorrito de aceite de oliva</p>
<p>Sal y pimienta al gusto</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Mezclar los champiñones con el ajo, la cebolla, el ají<br />
limo, sal pimienta, perejil y culantro. Rociar con el jugo del limón y el<br />
aceite de oliva. Mezclar bien y rectificar la sazón. Servir sobre hojas de<br />
lechuga y decorar con una rodaja de ají limo.</p>
<p><a href="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/ceviche-de-champinones-300x300.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-655" title="ceviche-de-champinones-300x300" src="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/ceviche-de-champinones-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong>Sugerencia:</strong> Si<br />
no cuenta al alcance el ají limo, use el de su gusto, amarillo, rocoto,<br />
habanero, jalapeño o piquillo</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta fácil de Champus a la limeña</title>
		<link>http://www.lacocinadewilo.com/2011/11/receta-facil-de-champus-a-la-limena/</link>
		<comments>http://www.lacocinadewilo.com/2011/11/receta-facil-de-champus-a-la-limena/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 07:49:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Postres]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta fácil de champús limeño, el vocablo que da origen al nombre de este postre que se sirve como bebida caliente en las noches de invierno, tiene su origen quechua. Receta fácil de champús. Esta experiencia gastronómica  inolvidable se ha trasmitido de generación en generación, cuentan algunos lo hacían las limeñas  de raza negra. Disfrutemos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><strong>Receta fácil de champús limeño,</strong> el vocablo que da origen al nombre de este<br />
postre que se sirve como bebida caliente en las noches de invierno, tiene su<br />
origen quechua. <strong>Receta fácil de champús</strong>. Esta experiencia gastronómica  inolvidable se ha trasmitido de generación en generación,<br />
cuentan algunos lo hacían las limeñas  de raza negra. Disfrutemos esta deliciosa receta con la familia y amigos</p>
<p>Según Don Ricardo Palma en sus “Tradiciones Peruanas” al promediar las 7 de la  noche<br />
por las calles de la Lima del siglo XIX, se escuchaba a  los pregoneros que anunciaban a las champuceras,  mujeres que se ubicaban en las puertas de las<br />
tiendas, solares y callejones con su bracero, olla cucharas de palo y un pequeño farolito ofreciendo este clásico postre de invierno.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p>2 membrillos pelados y picados</p>
<p>250gr. de mote pelado</p>
<p>2 litros de agua</p>
<p>canela</p>
<p>clavo de olor</p>
<p>granos de anís</p>
<p>3 manzanas para cocinar, peladas y<br />
picadas</p>
<p>1 guanábana mediana, sin pepas y<br />
cortada en gajos</p>
<p>Azúcar al gusto</p>
<p>500 gramos de  harina de maíz amarillo</p>
<p>Preparación:</p>
<p>Remojar<br />
el mote en agua desde el día anterior. Cocinar a fuego lento hasta que el mote<br />
esté tierno.</p>
<p>En<br />
una olla poner agua, canela, clavo, anís y dejar hervir por 10 minutos.</p>
<p>Colar y en este líquido cocinar las manzanas y los membrillos hasta que estén<br />
tiernos.</p>
<p>Disolver la harina en agua fría y<br />
agregar al líquido, moviendo hasta que espese. Adicionar el azúcar, mote, y<br />
guanábana</p>
<p>Se sirve caliente en tazas</p>
<p>Espolvorear canela en cada taza<br />
<iframe src="http://www.youtube.com/embed/7Vs6NHDmnXI" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
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		<title>Receta facil de Menestrón</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 18:41:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sopas]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparemos esta Receta fácil de Menestrón, este plato viene perfecto en esta época para los lugares en EEUU donde el invierno ya se hace sentir y un buen plato de Menestrón nos hará sentir muy bien. Receta fácil para preparar  menestrón. Con esta receta podrá saborear la combinación de las verduras con la carne. &#160; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><strong>Preparemos esta Receta fácil de Menestrón</strong>, este plato viene perfecto<br />
en esta época para los lugares en EEUU donde el invierno ya se hace sentir y un<br />
buen plato de Menestrón nos hará sentir muy bien. <strong>Receta fácil para preparar  menestrón</strong>.<br />
Con esta receta podrá saborear la combinación de las verduras con la carne.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Historia:</strong> Aunque mis recuerdos de este plato se pierden en<br />
la infancia, hay muchas formas de prepararlo, lo cierto es que en cada receta<br />
que he visto algunos ingredientes se mantienen y otros han sido incorporados<br />
como la Yuca por ejemplo. Su origen es italiano y viene de la palabra<br />
MINESTRONE, que es un plato que consta de legumbres frescas o secas, papas,<br />
fideos, granos y carne, que lo convierten en un plato substancioso.<br />
Generalmente es acompañado con una verdura que se destaca de las otras como<br />
aroma o componente de base. Este plato llegó al Perú junto con los primeros<br />
inmigrantes italianos (1532). Sin embargo, se tiene registro de su preparación<br />
a partir del siglo XIX (con la llegada de comerciantes genoveses al Callao y la<br />
instalación de sus pulperías).</p>
<p><a href="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/albahaca.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-643" title="albahaca" src="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/albahaca-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a><br />
<strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>1 kilo de carne de pecho de res,</p>
<p>2 tomates,</p>
<p>1 cebolla,</p>
<p>½ apio,</p>
<p>½ poro,</p>
<p>1 zanahoria,</p>
<p>¼ kilo de papa blanca,</p>
<p>2 choclos,</p>
<p>¼ kilo de vainitas,</p>
<p>½ taza de arvejas peladas,</p>
<p>½ taza de frijoles verdes pelados,</p>
<p>100 gramos de fideos canuto,</p>
<p>½ atado de albahaca,</p>
<p>4 dientes de ajo pelados,</p>
<p>100 gramos de queso fresco,</p>
<p>1/2 taza de aceite,</p>
<p>50 gramos de queso parmesano y sal al<br />
gusto,</p>
<p>4 pedazos medianos de yucas peladas,</p>
<p>½ col</p>
<p><strong>Preparación:</strong> Cortar la carne en cuadrados medianos y ponerla en una olla<br />
con dos litros de agua hirviendo con sal. Añadir los tomates y la cebolla<br />
cortados en cuartos. Debes cocer la carne hasta que esté suave un par de horas<br />
más o menos, añadir agua conforme se consuma.</p>
<p>Colar el caldo y separarlo con la carne agregar luego las papas cortadas en<br />
dados, el apio, el poro, las zanahorias, el choclo en rodajas y las vainitas<br />
picadas. Echa las arvejas y los frijoles dejando que hiervan hasta que estén<br />
cocidas. Luego agregar los fideos canuto, agregar la col picada.</p>
<p>En paralelo debes licuar la albahaca con los ajos y el aceite. Cuando adquieran<br />
una consistencia cremosa agregar el queso fresco y licua un poco más. Una vez<br />
lista, echa esta preparación a la sopa y dejar hervir unos minutos.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/dHlQ5mHqzUs" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/vm33aV3bIJY" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
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		<item>
		<title>Receta fácil de arroz con chorizo</title>
		<link>http://www.lacocinadewilo.com/2011/11/receta-facil-de-arroz-con-chorizo/</link>
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		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 07:32:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Segundos]]></category>
		<category><![CDATA[arroces]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta fácil de Arroz con Chorizo,  si usted pensó que el chorizo era solo para las parrilladas o para las paellas, se equivoco. Con este plato tendrá usted la oportunidad de lucirse con sus amigos con una forma diferente de cocinar el chorizo. Receta fácil de arroz con chorizo.  Con esta receta tendrá la oportunidad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><strong>Receta fácil de Arroz con Chorizo, </strong> si usted pensó que el chorizo era solo para<br />
las parrilladas o para las paellas, se equivoco. Con este plato tendrá usted la<br />
oportunidad de lucirse con sus amigos con una forma diferente de cocinar el<br />
chorizo. <strong>Receta fácil de arroz con chorizo. </strong> Con esta receta tendrá la<br />
oportunidad de ver como su familia y amigos disfrutan de este sabroso plato.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El <strong>chorizo</strong> es un embutido originario y típico de la Península Ibérica,<br />
extendido a Latinoamérica.</p>
<p><a href="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/chorizo_iberico_joselito_full.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-624" title="chorizo_iberico_joselito_full" src="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/chorizo_iberico_joselito_full.jpg" alt="" width="280" height="280" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aparte de España y Portugal, el chorizo es conocido en otros países,<br />
especialmente Hungría que hace una gran variedad de embutidos con base en pimentón<br />
y también Alemania, donde se denomina &#8220;salchicha de pimentón&#8221;</p>
<p>El chorizo español se caracteriza por el uso abundante de pimentón, que le proporciona su color rojo<br />
característico.</p>
<p>En España es un embutido curado (bien al aire, bien ahumado), elaborado<br />
principalmente a base de carne de cerdo picada y adobada con especias, siendo<br />
la más característica el pimentón, que es el elemento más distintivo del<br />
chorizo frente a otras salchichas, y también el que le da su color<br />
característico rojo. En España, para que un embutido sea llamado <em>chorizo</em>,<br />
ha de llevar necesariamente pimentón y ajo; esto lo diferencia del chorizo de<br />
otros países.</p>
<p><a href="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/Chorizo.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-625" title="Chorizo" src="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/Chorizo.jpg" alt="" width="300" height="294" /></a></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>300 gr arroz</p>
<p>300 gr de chorizo</p>
<p>1 pimiento rojo pequeño</p>
<p>1pimiento verde pequeño</p>
<p>1tomate grande</p>
<p>1 cebolla pequeña</p>
<p>2 ajos</p>
<p>1 manojo de perejil (las hojas)</p>
<p>1 vaso de vino blanco</p>
<p>¼ de taza de aceite</p>
<p>1/2 litro de agua</p>
<p>1 cubito de caldo de pollo</p>
<p>Azafrán</p>
<p><strong>Preparación</strong></p>
<p>Poner una olla y freír el arroz ligeramente. Poner en una licuadora o<br />
procesador de alimentos los ajos y el perejil y procesar por unos segundos.<br />
Anadir el agua, algunas ramas del azafrán y el cubito de caldo de pollo o una<br />
cucharada colmada de caldo de pollo en polvo tipo Maggi o Knorr, procesar y<br />
reservar.</p>
<p>Colocar en una olla los pimientos, el tomate y la cebolla cortados en<br />
cubitos, agregar la mezcla anterior junto con el aceite de oliva. Agregar los<br />
chorizos picados en aros, agregar también el arroz con el vino y más agua o<br />
caldo si fuera necesario. Cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté cocido.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A la hora de servir vaciar el arroz en un molde y luego pasarlo a un<br />
plato así tendrá una mejor presentación decorar con ramitas de perejil y  tiras de pimiento.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta facil de pollo a la naranja</title>
		<link>http://www.lacocinadewilo.com/2011/11/611/</link>
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		<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 04:57:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Segundos]]></category>
		<category><![CDATA[Pollos]]></category>

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		<description><![CDATA[Cocinando fácil pollo a la naranja, esta es una forma diferente de preparar el pollo para sorprender a la familia y a los amigos. Receta fácil de pollo a la naranja. Disfrute de esta deliciosa forma de preparar pollo, y salga de la rutina vera que se lo agradecerán. &#160; Historia del pollo a la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><strong>Cocinando fácil pollo a la naranja,</strong> esta es una forma diferente de preparar<br />
el pollo para sorprender a la familia y a los amigos. <strong>Receta fácil de pollo a la naranja</strong>. Disfrute de esta deliciosa<br />
forma de preparar pollo, y salga de la rutina vera que se lo agradecerán.</p>
<p><a href="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/naranjasdezumo.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-612" title="naranjasdezumo" src="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/naranjasdezumo-300x250.jpg" alt="" width="300" height="250" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Historia del pollo a la naranja;</strong></p>
<p>Este es un plato de origen Francés<strong>. </strong>El hombre ha consumido aves desde la prehistoria. Sobre todo en Asia en los años<br />
2300 a 1500 a.C., ya existían diferentes sazones como aceite de ajonjolí, mostaza, jengibre y frutas.<br />
Pero es en el siglo XV en donde el consumo de aves como gallinas, pollos y<br />
patos se vuelve más común en las mesas europeas. Y además de consumirlas, se<br />
adoptó algunos sabores provenientes de Asia para acompañarlas; como por ejemplo<br />
naranjas, limones, limas y vinagre. Ya que la acidez de los mismos, ayuda a<br />
ablandar las fibras musculares de las carnes.<strong></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ingredientes<br />
</strong></p>
<p>5 muslos de pollo</p>
<p>200 gr de cebolla</p>
<p>100 gr de poros</p>
<p>3 cabezas de ajo</p>
<p>1 tallo de apio</p>
<p>1 pizca de sal</p>
<p>Pimienta a gusto</p>
<p>500 cc de zumo de naranja</p>
<p>100 cc de agua</p>
<p>Aceite de oliva</p>
<p>Mermelada de piña</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Preparación: </strong></p>
<p>Picar finamente las cebollas y el poro, ponerlas a sofreír en una olla con un poco de<br />
aceite de oliva, luego agregamos las presas de pollo para sellarlas y que se<br />
doren un poco. Agregamos el jugo de naranja un poco de agua la sal la pimienta<br />
al gusto y dejamos que se cocine por unos 10 a 15 minutos. Luego pasamos el<br />
pollo con sus líquidos a un recipiente para horno, lo metemos al horno y lo<br />
dejamos por 20 minutos.</p>
<p>Retiramos del  horno, colocamos el pollo en un plato grande, decoramos el pollo con rajas de naranja y mermelada de pina.<br />
Servir con papas doradas</p>
<p><a href="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/pollo-naranja.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-613" title="pollo-naranja" src="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/pollo-naranja-300x245.jpg" alt="" width="300" height="245" /></a></p>
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		<title>Cocinando facil Picante de Mariscos</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 18:23:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Segundos]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>

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		<description><![CDATA[Cocinando fácil Picante de Mariscos, esta es una receta fácil de la cocina peruana que rompe el mito de la dificultad en su preparación. Receta fácil para preparar picante de mariscos. Disfrute en familia y amigos con esta deliciosa forma de preparar un buen picante de mariscos. Los picantes o uchus, se hacían desde épocas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><strong>Cocinando fácil Picante de Mariscos, </strong>esta es una receta fácil de la cocina<br />
peruana que rompe el mito de la dificultad en su preparación. <strong>Receta fácil para preparar picante de<br />
mariscos. </strong>Disfrute en familia y amigos con esta deliciosa forma de preparar un buen picante de mariscos.</p>
<p>Los picantes o uchus, se hacían desde épocas prehispánicas con diversas carnes, camarones, mariscos o pescado; con el<br />
condimento infaltable en la Cocina Peruana, el ají en todas sus variedades:<br />
mirasol, panca, limo, <em>arnauchu, mocherito, micucho, chinchiuchu</em>, rocoto, entre muchos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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<p><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong>Ingredientes:<br />
</strong>(para 4 personas)</p>
<p>400 gr de mixtura de mariscos</p>
<p>1 ½ taza de caldo de pescadoa (fumet)</p>
<p>2 cebollas medianas, finamente picadas</p>
<p>2 tomates medianos, picados en cubitos</p>
<p>3 dientes de ajo, finamente picado</p>
<p>1 pimentón (morrón) grande, picado en cubitos</p>
<p>½ taza de choclo desgranado</p>
<p>½ taza de arvejas fresca</p>
<p>1 ½ cucharada de ají panca molido</p>
<p>1 ½ cucharada de harina de chuño</p>
<p>2 ½ cucharadas de aceite vegetal</p>
<p>2 cucharadas de culantro finamente picado</p>
<p>Jugo (zumo) de 1 limón</p>
<p>Un pedacito de jengibre fresco (kión), pelado y rallado</p>
<p>2 ajíes limo finamente picados</p>
<p>1 rocoto finamente picado</p>
<p>Sal y pimienta al gusto</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>En una olla, calentar el aceite y dorar la cebolla, los ajos, el tomate,<br />
el jenjibre y el ají colorado.</p>
<p>Adicionar la mixtura de mariscos y salpimentar (remover de vez en<br />
cuando). Agregar el caldo de pescado, el pimiento, las arvejas y los choclos<br />
desgranados y dejar cocinar por unos 10 minutos. Espesar la preparación con<br />
harina de chuño diluida en un poquito de agua tibia.</p>
<p>Rectificar la sazón y al servir rociar el culantro, el rocoto y el ají<br />
limo picados. Adicionar unas gotas de jugo de limón. Acompañar con arroz blanco<br />
graneado y  camote glaseado.</p>
<p><a href="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/picante-de-mariscos.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-603" title="picante de mariscos" src="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/picante-de-mariscos-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
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		<title>Cocinando facil Jamon del Pais</title>
		<link>http://www.lacocinadewilo.com/2011/11/cocinando-facil-jamon-del-pais/</link>
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		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 07:20:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sandwich]]></category>

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		<description><![CDATA[Cocinando fácil Jamón del País, esta es otra receta fácil de la gastronomía peruana y que en esta ocasión se la dedico  a mi amiga Jeanette Sologuren quien no solo es una lectora de esta página, sino que además prepara las recetas y luego me comenta los resultados, uno de estos días publicare sus comentarios. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><strong>Cocinando fácil Jamón del País,</strong> esta es otra receta fácil de la gastronomía peruana<br />
y que en esta ocasión se la dedico  a mi amiga Jeanette Sologuren quien no solo es una lectora de esta página, sino que además<br />
prepara las recetas y luego me comenta los resultados, uno de estos días publicare<br />
sus comentarios. <strong>Receta fácil para preparar Jamón del País.</strong> Sorprenda a sus invitados preparando butifarras<br />
con este delicioso Jamón.</p>
<p><a href="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/butifarra.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-587" title="butifarra" src="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/butifarra-300x202.jpg" alt="" width="300" height="202" /></a></p>
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<p>El jamón del país es un preparado de jamón de chancho típico de la gastronomía del Perú. Este tipo de<br />
jamón nace en este país con el intercambio de productos alimenticios entre<br />
España y los inicios del Virreinato del Peru</p>
<p>Este jamón es originario del norte del actual Perú y data de inicios del<br />
virreinato, cuando el chancho llega de España para ser criado en el nuevo mundo.<br />
Aunque tiene otros usos, el jamón del país es utilizado principalmente para hacer butifarras.</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>1 pierna deshuesada de cerdo, o 3 Kg de lomo de cerdo</p>
<p>¼ taza de ajos molidos</p>
<p>2 cda. De achiote molido</p>
<p>1cdta. de comino molido</p>
<p>1 cdta. De orégano molido</p>
<p>2 cucharadas de sal</p>
<p>2 hojas de laurel</p>
<p>1 cda. Pimienta negra entera</p>
<p>1 cda. de manteca de cerdo</p>
<p>Agua</p>
<p><a href="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/pierna-deshuesada1.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-589" title="pierna deshuesada" src="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/pierna-deshuesada1.jpg" alt="" width="240" height="168" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Se lava bien la carne de cerdo. En un recipiente mezclar el comino,<br />
achiote, orégano, los ajos, y la sal. Añadiéndole un poco de la manteca. Untar<br />
con la mezcla toda la carne, luego enrollarla y amarrarla con pabilo por todo<br />
lo largo de la pieza, procurando darle una buena forma para evitar que se<br />
deshaga durante la cocción. Dejar reposar un par de horas.</p>
<p>Luego colocar la carne en una olla y agregar los granos de pimienta y las<br />
hijas de laurel, cubrir con agua  hasta<br />
cubrir la carne dejar que hierva sin tapar la olla hasta que el agua se<br />
consuma, continuar con la cocción dorando la carne con su propia grasa.</p>
<p>Dejar enfriar retirar el pabilo y cortar en laminas delgadas. Este jamon es<br />
el ingrediente principal de las butifarras.</p>
<p><a href="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/jmon-glaseado.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-597" title="jmon-glaseado" src="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/11/jmon-glaseado-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Cocinando fácil Filete de carne a la Parmesana</title>
		<link>http://www.lacocinadewilo.com/2011/10/cocinando-facil-filete-de-carne-a-la-parmesana/</link>
		<comments>http://www.lacocinadewilo.com/2011/10/cocinando-facil-filete-de-carne-a-la-parmesana/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 03:04:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Segundos]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>

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		<description><![CDATA[Cocinando fácil Filete de carne a la Parmesana, esta es otra receta fácil de la cocina Italiana que le permitirá salir de los platos rutinarios. Receta fácil para preparar filete de carne a la Parmesana. Sorprenda a su familia y amigos con esta deliciosa forma de preparar un buen filete de carne, les aseguro que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><strong>Cocinando fácil Filete de carne a la Parmesana, </strong>esta es otra receta fácil de<br />
la cocina Italiana que le permitirá salir de los platos rutinarios. <strong>Receta fácil para preparar filete de carne<br />
a la Parmesana. </strong>Sorprenda a su familia y amigos<strong> </strong>con esta deliciosa forma de preparar un buen filete de carne, les<br />
aseguro que quedaran sorprendidos con los resultados.</p>
<p><strong>Ingredientes: </strong></p>
<p>4 filetes de carne</p>
<p>1/2 kilo de tomates maduros (o salsa con trozos de tomate),</p>
<p>Harina</p>
<p>Aceite de oliva extra virgen</p>
<p>Vino blanco</p>
<p>Orégano</p>
<p>Sal y pimienta</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>En una sartén, sofría un diente de ajo en aceite de oliva extra virgen.<br />
Cuando el aceite se caliente, sofría el filete pasado en la harina por los dos<br />
lados. Al adquirir el filete ese típico color dorado, sáquelo y póngalo en un<br />
plato.</p>
<p>Eche a la sartén tomate en pedacitos (o salsa con trozos de tomate),<br />
orégano, sal y pimienta. Después de unos minutos, agregue otra vez la carne en<br />
la sartén y añada vino blanco. Sirva bien caliente.</p>
<p>Variante: saque la carne de la sartén, póngale encima queso mozzarella y<br />
hornéela.</p>
<p><a href="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/10/filete-a-la-parmesana.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-580" title="filete a la parmesana" src="http://www.lacocinadewilo.com/wp-content/uploads/2011/10/filete-a-la-parmesana.jpg" alt="" width="250" height="250" /></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta facil de Estofado de Carne al estilo de Turin</title>
		<link>http://www.lacocinadewilo.com/2011/10/receta-facil-de-estofado-de-carne-al-estilo-de-turin/</link>
		<comments>http://www.lacocinadewilo.com/2011/10/receta-facil-de-estofado-de-carne-al-estilo-de-turin/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 04:20:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Segundos]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>

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		<description><![CDATA[Otra  Receta fácil de estofado de carne de res, en esta oportunidad les traigo un plato de la Gastronomía de Turín, Italia algo diferente a la que presente hace unos días. Con esta receta fácil para preparar estofado de carne al estilo de Turín, usted hará que sus invitados disfruten de los sabores de Italia. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><strong>Otra  Receta fácil de estofado de carne de res</strong>, en esta oportunidad les traigo un plato de la Gastronomía de Turín, Italia algo<br />
diferente a la que presente hace unos días. <strong>Con esta receta fácil para preparar estofado de carne al estilo de Turín,<br />
</strong>usted hará que sus invitados disfruten de los sabores de Italia.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>400g de carne de res</p>
<p>1/2 cebolla</p>
<p>1/2 zanahoria</p>
<p>2 Cucharadas de perejil finamente picado</p>
<p>1/4 de cucharadita de  hojas de salvia</p>
<p>¼ de cucharadita de romero</p>
<p>1 hoja de laurel</p>
<p>1 clavo de olor</p>
<p>1 ramita de canela,</p>
<p>2 pedazos de jengibre,</p>
<p>Sal, pimienta,</p>
<p>1/2 botella de vino tinto,</p>
<p>25 g de mantequilla y algunas cucharadas de aceite de oliva virgen.</p>
<p><strong>Preparación:        </strong></p>
<p>Pique la cebolla y la zanahoria y métala en un envase con todas las especias, añada la carne y<br />
cúbralo todo con el vino. Deje reposar como mínimo 2 horas. Luego saque la<br />
carne, séquela y hágala sofreír en una cacerola con el aceite de oliva y la mantequilla,<br />
añada la sal y la pimienta a gusto.</p>
<p>Luego añada la verdura con las especias con un poco del vino que ha quedado de la marinada. Cocinar<br />
a fuego lento por una hora y media, si se seca  añada otro poco de vino. Una vez terminada la cocción , pique la carne en tajadas.</p>
<p>Pase en el colador los líquidos que quedaron en la<br />
cacerola con todas las verduras y las especies. Luego con los líquidos cubra<br />
las tajadas de carne, rocíe otro poco de vino y haga cocinar de nuevo por una<br />
media hora a fuego muy bajo.</p>
<p>Servir con arroz<br />
blanco y arvejas y papitas doradas en mantequilla</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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